很多男性由于在房事的时候比较匆忙和急切，所以经常会发生憋尿房事的情况。还有一些有房事经验的男子，他们对于生殖系统的认知不足，会想着当膀胱内残留适量的尿液，使人略有尿意时，这样才能让龟头充血更严重，使生殖器变得更大，房事的时候会提高性兴奋的性，也能保持持久的战斗力，其实，这种想法是错误的。

　　房事前憋尿，这对身体和性能力的危害不言而喻。尤其是性功能稍弱，阴茎难以勃起，或者勃起状态比较差，挺而不坚，房事时候射精过快，甚至有阳痿倾向的男子。像这样的一部分男性，在房事前不要排尿，较好是多喝一些白开水，或者咖啡，红牛等能够肾上腺素的饮料，再开始过房事，这样能够有效的提升房事的质量。

　　对于有早泄倾向的男子，或者身体比较虚弱，房事时间偏短的男性，则与之相反，房事前一定要排尿，而且较好是在过房事之前2分钟把所有尿液都排空。因为早泄患者哪怕是仅仅受到膀胱扩张的微弱，这样的话，就有可能导致男性有排尿的意向，阴茎在房事过程中也像应付差事一样早早缴械投降。对于女性来说，膀胱内适量的尿液，也稍有提高性神经兴奋的作用。不过，在过完房事过后，一定要及时的去清洗阴道，较好使用一些阴道洗液，避免妇科病发生。

　　这里所指的留尿，并不是憋尿，这两者之间的差别很大。留尿是指保留少量尿液，不要一次性把所有的尿液全部排空，否则，神经核心因为“尿急”的干扰，很难达到性奋。憋尿就不同了，指的是想排尿的时候，不去排尿，所以两者意义并不相同。

　　以上就是医生整理的关于男人憋尿房事是早泄的罪魁祸首的文章。通过上文可以看出，男性在房事之前，较好不要憋尿，尤其是对于已经有阳痿早泄倾向的男性来说，更不宜憋尿，否则很容易造成真确的阳痿早泄发生。女性，适当的留尿对房事有帮助，但是不要经常这样。