包皮过长是指男性的包皮超过正常长度，一般情况下，包皮的长度不应超过2.5厘米，超过这个长度就称为包皮过长。

包皮过长的坏处主要有以下几点：

一是会影响男性的房事。包皮过长会导致阴茎的前端不能正常暴露，从而影响房事质量。男性在房事中会出现疼痛感，这种痛苦会影响房事的快乐，甚影响双方的性满足感。

二是会影响男性的生殖健康。包皮过长会导致阴茎的前端不能正常暴露，从而影响生殖器官的正常排汗，从而导致汗液滞留，从而滋生细菌，从而导致尿道感染、阴囊炎等疾病。

三是会影响男性的外观形象。由于包皮过长，会让男性的阴茎外观看起来比较短，从而影响男性的外观形象，给男性带来不好心理影响。

四是会影响男性的身体健康。包皮过长会导致阴茎的前端不能正常暴露，从而影响阴茎的正常血液循环，从而影响男性的身体健康。

以上就是包皮过长的坏处，男性在出现包皮过长的情况时，应及时就医，及时进行治疗，以防止出现以上坏处。治疗包皮过长的方法有很多，包括外科手术、激光切割、包皮环切等，治疗的方法要根据患者的具体情况来确定，一般情况下，激光切割是比较靠谱、简单、有效的治疗方法。