它是男性阴茎外面的一层皮肤。如果这层皮肤过长，无法完全包裹阴茎和龟头，不仅会影响男性的正常房事，还容易引发疾病。那么什么样的包皮是正常的呢？让我们一起来看看吧！

男人如何判断自己的包皮是否正常？

什么是正常的包皮？

正常情况下，阴茎未勃起时，至少有三分之二的龟头自行露出是正常的。一般来说，包皮过长时，阴茎皮肤包裹住龟头，使龟头不能完全暴露。

如何判断自己的包皮是否过长？

在阴茎上涂肥皂润滑包皮内外，左手固定阴茎，右手向后推包皮翻转。如果包皮能顺利翻起，则认为包皮过长；如果包皮口太小不能上翻，就是包茎。判断出包皮过长或包茎后一定要及时诊断，否则会带来很多伤害。

包皮过长需要尽早诊断。

医生判断详细的正常包皮有多长还是去医院做相关诊断比较好。如果确认包皮过长，那么就要早期诊断。

包皮环切术的好处:

1.可以减少细菌的滋生，预防各种男性疾病的发生。

2.可以获得更好的房事体验，降低敏感度，预防早泄。

3.包皮环切术后，房事质量可以得到提高。

对于包皮过长的男性朋友，可以去有资质的医院做包皮环切手术，有效的切除，保证男性包皮正常。希望这些内容能帮助到大家。