我晕晕乎乎地从床上坐起来，感到一丝丝的疼痛从尿道处传来。马上，我就想到了我较近一段时间的排尿不畅和尿频症状。我越来越担心自己是否得了尿道感染。于是我从床上起来，到厕所里检查一下。

当我仔细观察尿道口时，发现有一个小疙瘩突出来，红红的，大概只有豆子那么大。我越看越害怕，心里暗暗地担心这是不是尿道疾病。我下意识地用手摸了一下，那里感觉很嫩，还有些微痛。

虽然我感觉到些痛，但我还是坚决的去医院检查。医生说我只是得了尿道炎，是一种常见的炎症。他解释说，我肯定是因为不注意个人卫生习惯，没有及时去小便等原因引起的。

当我听到医生说这只是尿道炎时，心里松了一口气，也觉得有些惊讶。尿道炎不是很常见的吗？原来它只是因为我们身体不注意卫生所引起的炎症。

医生说，通常情况下，如果有感染标志，如发烧、尿频、尿急等，您需要带一份尿样检测。他还说，根据检查结果，医生可以开具适当的药物给患有感染的人。

听到这番话，我决定认真听从医生的建议，认真按时服药，尽量多喝水来排出感染体液。其实，作为一个女性，这并不是我首先次得到尿道炎。从这个经历中，我正在学习如何更好地照顾自己的身体。我采取了一些预防措施，例如：保持个人卫生及饮食健康习惯，穿宽松的棉质贴身衣物，使用干燥、透气的衣着等等。这些措施不少有利于身体健康，而且对于饮食和生活习惯方面的改变也会起到积很的作用。

通过这样一系列的措施，我已经成功避免了尿道感染的发生。虽然每个人的身体都不同，我们需要根据自己的情况采取适当的措施来保持自己的身体健康。

在这里，我想提醒所有读者，注意个人卫生及饮食健康习惯，对身体健康有很大的帮助。尿道炎是一个比较常见的疾病，但随着科技的发展，它在治疗上的优化也已经取得了许多进展。所以如果你有任何不适的症状，一定要及时做出正确的诊断和治疗。