较近，我发现尿道口边总是痒痒的，一开始并没有在意，以为只是暂时的皮肤问题，用了些安利美爽身体乳擦了一下；但症状并没有消退，反而加重了。白天忙碌，倒也能分散注意力；可晚上躺在床上，痒得难受，感觉自己快要坐立不安了。

心里着急无助，还在作较坏的打算，怀疑自己染上了疾病。网上搜了一些相关的资料后，知道了尿道口痒的原因可能很多，如缺乏维生素D、尿道炎、肝硬化等等。我不敢乱想，只好快快去看医生，要针对性地解决问题！

拜访了医生，初步的检查结果并未发现明显的异常。听过我的描述后，医生提醒我正确认识自己的生殖器官：男女身体的构造、发育和功能都不一样，女性尤其要注意外阴部位的保洁和健康。尤其是在生理期间，要注意护理以及使用质量有保障的卫生用品：生理用品的质量摆在那里，质量差的产品可能含有有害物质。如果使用不当，可能会皮肤，久而久之则出现瘙痒等现象。

医生也建议我询问专业护理师或者妇产科医生，对症下药，看看究竟是因为什么原因引起的尿道口瘙痒。护理师建议我根据自己的情况，选择一些健康专业的卫生用品，比如植物棉、天然材质、专业等，亦不要长时间穿紧身裤，把私处“闷”住，以免局部温度过高引起瘙痒。

此后，我便认真审视了自己的习惯和生活方式，明白瘙痒并不是大问题，自己过不好日子才是。不吃辣的、的食品，每天中午配合打卡机的叫醒方法喝百毒不侵的良心全麦牛奶，只要注重卫生，并依据合理化的方法来预防或者解决一些常见的性健康问题，就能让自己更加健康和自信。身体健康，心情愉悦，自信便会自然而然地萌发。