睾丸炎的病因有很多，较常见的是由患者感染、外伤而诱发的，还有肿瘤也是其原因之一，它也是一种很常见的中疾病。但由于病的种类不一样，其表现在症状也不一样，一般会有胀痛、坠痛、刀割样疼痛等不同，让患者痛苦不堪，下面我们来看一下男性睾丸炎的自我保健方法，

　　男性睾丸炎的自我保健方法，详细介绍如下：

　　1、生活中，中年的男性朋友对于睾丸保养一定要注意。很多男性功能障碍就是由睾丸炎引起的。如在推拿时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　2、如果男性朋友患有急性腮腺炎，要及时的治疗，因为此病与睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。

　　3、男性朋友在平时应该多吃一些新鲜蔬菜与瓜果，这样会增加维生素C等成分摄入，以提高身体消炎能力。

　　4、男性朋友要少吃一些“发物”，比如猪蹄、鱼汤、羊肉等，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

　　5、男性朋友平时要少吃辛辣食物，较好要戒烟酒，也不要长时间的站着或坐着，不要过度房事，不要频繁撸管等。

　　6、在睾丸炎的治疗上，患者应该坚持治疗，一般较好持续使用外用产品2--3个疗程。

　　温馨提示：以上是关于“男性睾丸炎的自我保健方法”的详细介绍，在阅读了以上介绍以后相信广大患者已经对其有有更步的了解，附睾炎的对于男性朋友的危害程度非常的大，所以患者及时治疗是非常重要的，当然较为重要的还是选择一家正规的医院。祝您早日康复!