睾丸炎是一种十分常见的男性生殖系统的疾病，很多患者会误认为睾丸炎是一种疾病，但实则不然，睾丸炎是不属于疾病的，但是其和疾病却又是不无关系的，睾丸炎如果不及时治疗的话可能会导致疾病，而性行为的不健康和不卫生，导致的疾病也会容易导致睾丸炎。在这个时候如何预防睾丸炎就成为了大家需要要了解的知识：

　　首先，男性朋友在平时的工作中要十分注意自己的工作的合理安排，一定要注意劳逸结合，注意休息，避免自己的身体处于一种过于劳累的状态，因为这样会使得男性朋友在房事的时候阴茎不容易勃起并且男性的欲念也不是会特别的高，这样的话就容易导致睾丸炎的产生。

　　其次，男性朋友在洗澡后或者是在自己的性器官在水中浸湿之后要及时的擦干，因为潮湿的环境会引发细菌的滋生，容易引发疾病，只有使得自己的性器官时刻的保持干燥才能够使得男性免受睾丸炎的侵扰。

　　第三，要养成良好的饮食习惯，平时要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，因为这类植物中含有丰富的维生素和多种营养成分，可以有效的增强自身的抵抗力和免疫力，尽量少吃一些油腻的食物，尤其是猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，因为这类食物会使得睾丸炎的发炎的情况更加的严重。

　　睾丸炎无疑是影响男性健康的十分常见的疾病，对于男性的健康和精神状况，以及对于夫妻关系和感情无疑是产生了巨大的影响，因此男性朋友在平常的生活中一定要积很的预防睾丸炎的产生，除了以上笔者所说的之外，广大的男性朋友在平时还要注意房事的次数，一定要做到节制，不要纵欲过度，要注意房事的健康和卫生。